28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 54,77g | Karb: 37,21g.
Kahvaltı: Ezogelin Çorbası. Akşam Yemeği: Tavuk Sote, Kuru Patlıcan Dolması. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|