8Patty Günlüğü, 03 Kas 17

8Patty Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 21,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Kasım 2017:

576 kcal

Yağ: 10,26g | Prot: 91,94g | Karb: 23,91g. Kahvaltı: Coffee, Fairlife Fat Free Milk, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. Akşam Yemeği: Claussen Dill Pickle Spears, Wiejske Wyroby Polish Style Petite Dill Pickles, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. devamı için...