CLLPL Günlüğü, 13 Kas 17

KETO cukier 80. ketony w moczu 80 wczoraj wieczorem było 50g węgli.
85,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.    Geriye kalan: 5,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2672 kcal Yağ: 243,79g | Prot: 87,60g | Karb: 22,17g.   Kahvaltı: Mlekpol Mleko 3,2%, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Öğle Yemeği: Pieczony Schab Wieprzowy, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Smalec, LCHF Zupa Warzywna Mieszanka Wiosenna. Akşam Yemeği: Kresto Orzechy Laskowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Aperatifler/Diğer: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Na raz tyle? To ładnie dziś cukier wygląda ;) 
13 Kas 17 üye tarafından: mal_07
Może nie na raz ale większość wieczorem, w ciągu ok 2 godzin. Żona kupiła specjalnie dla mnie jakieś praliny ręcznie robione z belgijskiej czekolady... a) nie miałem sumienia odmówić b) były rewelacyjne. zjadłem 3. A potem wyciągnęła migdaly, a tego to nie potrafię ominąć obojętnie 😸 
13 Kas 17 üye tarafından: CLLPL
Piknie tak czy siak :)  
13 Kas 17 üye tarafından: ania-aniula
Domek w lesie i życie jak drwal i te pomiary są zbędne.  
13 Kas 17 üye tarafından: Srelus
domek w lesie to fantasy. realia to dzieci na utrzymaniu, kredyt, podatki itd. W Europie nie da się żyć bez pieniędzy i tej gonitwy. 🙀 
13 Kas 17 üye tarafından: CLLPL
Wszystko się da o ile zdasz sobie sprawę z tego czy to czego tak na prawdę chcesz, potrzebujesz? Większość dóbr jest całkowicie zbędna. To kreacje uzależnień Twojego mózgu (ego) by mieć to co mają inni i nie odstawać od standardów życia. A co jest standardem zatem? Rzekłbym nirvana bracie ;) 
13 Kas 17 üye tarafından: Srelus

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CLLPL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.