|
KETO
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 185,42g | Prot: 83,91g | Karb: 12,80g.
Kahvaltı: Morliny Boczek Wędzony, Łaciate Śmietanka 36%. Öğle Yemeği: Pikok Szynka Wieprzowa, Kotlin Ketchup Łagodny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Akşam Yemeği: Masło, Jajko. Aperatifler/Diğer: Bio Planet Mąka Migdałowa, Decomorreno Kakao, Masło, Targroch Erytrol, Żółtko. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|