CLLPL Günlüğü, 22 Kas 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

KETO 😸

85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2017:

2381 kcal

Yağ: 205,62g | Prot: 96,77g | Karb: 37,04g. Kahvaltı: Piątnica Śmietanka 36%, Kotlin Ketchup Łagodny, Morliny Boczek Wędzony. Öğle Yemeği: Tarczyński Kabanosy Wołowe, LCHF Ratatuj. Aperatifler/Diğer: Pomarańcze, KFD Premium WPC 80, Łaciate Śmietanka 30%. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Pięknie👍

22 Kas 17 üye tarafından: papetka

Papetka, dzięki :) Chociaż ja już nie mam jakiegoś celu wagowego. No może żeby zostało tyle ile jest ale inny skład :)

22 Kas 17 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 22 Kas 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi