27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 53,23g | Karb: 128,39g.
Kahvaltı: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Feast Frambuaz, Patates Yemeği, Pişmiş Kereviz, Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Biber ve Acı Sos, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Sütlü Kahve. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elvedakilolara Kilo Geçmişi
|