28 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 107,00g | Karb: 197,50g.
Kahvaltı: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Öğle Yemeği: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブン-イレブン 2色揚玉の麺たっぷり！ たぬき蕎麦. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|