CLLPL Günlüğü, 02 Ara 17

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

KETO Waga się trzyma. micha 2000-2500 kcal.

85,9 kg Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Aralık 2017:

4284 kcal

Yağ: 364,62g | Prot: 142,66g | Karb: 91,94g. Kahvaltı: Morliny Boczek Wędzony, Łaciate Śmietanka 36%, Pilos Śmietanka 30%. Öğle Yemeği: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Pilos Jogurt Typu Greckiego. Akşam Yemeği: Bakallino Orzechy Laskowe, Bakalland Migdały Łuskane. Aperatifler/Diğer: Tarczyński Kabanosy Wołowe. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Ależ Ci zazdroszczę😍 moja waga stoi w miejscu, z kręgosłupem się umówiła czy co? żeby mnie gnębić🙍

03 Ara 17 üye tarafından: papetka

moja też stoi w miejscu, ale biorąc pod uwagę weekend będzie skok ;)

03 Ara 17 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 02 Ara 17

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi