Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
EvaSieteTres
Günlük
03 Ara 17
EvaSieteTres Günlüğü, 03 Ara 17
EvaSieteTres Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
55 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Aralık 2017:
1322 kcal
Yağ: 51,75g | Prot: 56,63g | Karb: 152,37g.
Kahvaltı:
Pan de espelta con pipas, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Té (Infusión), Pastoret Kefir, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Brüggen Copos de Avena.
Öğle Yemeği:
DIA Flan de Bizcocho a la Miel, Paella Mixta.
Akşam Yemeği:
Zanahoria, Huevo Cocido.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Naaada, es un espejismo. Estoy con la tripa rellena de la paella y el súper postre de mi suegra. Mañana no me peso ni loca 😜
03 Ara 17 üye tarafından:
EvaSieteTres
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle