04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 110,34g | Prot: 47,49g | Karb: 28,34g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Масло Авокадо, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брюссельская Капуста, Горчица, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Колбаски Баварские. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|