05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 29,82g | Prot: 38,88g | Karb: 50,46g.
Kahvaltı: Sütaş Light Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı , Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Nohut Yemeği, Izgara Tavuk. Aperatifler/Diğer: Fındık, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|