figenetik Günlüğü, 08 Ara 17

Çok güzel gidiyorsun bence bozmamaya gayret et. Kilo verdiğini hatırlatıp kendini frenle. Ben öyle yapıyorum. Bugün browni kekimden yemiş olabilirim :( ama akşam yemeği yememiştim bir de ceza olarak leslie 2 mil yaptım. Hala vicdanen rahatlamadım:( 

@brc_86 vücudum çok şişkin, evde ne pişiyorsa onlardan yiyorum ve dün kayınvalidemin pişirdiği fırında tavuk tepsisini yıkarken ona ne kadar çok yağ koyduğunu görünce artık yememeye karar verdim. Üstelik yağ 2 si için de iyi değil. Bugün farkettim 2 haftada 1,5 lt zeytinyağı ve 1,5 lt mısır özü yapı ve 300 gr tereyağı bitirmişiz. Hayır ben yine iyi kilo veriyorum yoksa daha çok verirmişim. Ayrıca tuzu da çok kullanıyorlar ayy ne yapacağımı şaşırdım. Şimdi bu kadar yağ ve tuz bizim vücudumuzda mı? 

figen cok istediysen azicik al tadına bak ,deger mi de istersen ayni oranda az daha al yeniden düşün. goz açlığı yenilemeyecek bir savas. değil. yag konusunda keske bu yaglari kullanmasan zaten  

@sermeyzey evet aldım tadını da biliyorum aslında ama bu ara canım sıkkın ondan böyle yenil düştüm. Neyse 2 günlük hevesti geçti. 

Kaynana sendromu tedavisi yok. 🤓🤓🤓 

Tebrikler 👍  

figen hanım size ozelden mesaj atamıyorum. siz bana mesaj atar mısınız ben sıze arkadasın tel ıleteyım 

@sermeyzey ben de size msj atamıyorum . Ben sadece telefondan kullanıyorum programı belki bilgisayar ile telefon arasında farklılık olabilir. figenista@hotmail.com buradan ulaşabilirsiniz. 

@hyaykm kaynana sendromu değil de kültür farkı diyelim. Kayınvalidem ile aramızda sürekli bir tercümana ihtiyacımız var. Bu arada yemeği bu kadar yağlı ve tuzlu yapması kayınpederin damak tadına göreymiş . Ne yazık kadıncağız kocasını memnun edecek diye çocuklarına da bu alışkanlığı kazandırmış. Eşim ve tüm kardeşleri hepsi hem yağlı hem tuzlu yiyorlar. 31 yaşında kaynım tansiyon ilacı kullanıyor. @serap_öğretmen73 tşk ederim hocam motive oluyorum tebrik görünce. Benim de ufak öğretmenlik geçmişim var ne kadar zor olduğunu biliyor ve sizi anlıyorum. 

Canın sağolsun üzme kendini bi gözleme nutella için kaldığın yerden devam et Ben canım bişi istediğinde cok azcık alıyorum sora zaten yemiyorum göz aclığım gidiyo böylece yasak koyup soğutmuyorum. Sende cok canın isterse cok cok az yeki kilo olmasın 

Sizlere özel kaynana tarifi veriyorum. Ters psikolojiyi ogrenin. 😂😂😂 

Böyle tatlı ihtiyacı duyarsan yer fıstığı ezmeleri var hem yağ şeker oranları fazla değil onlardan tüketebilirsin kaliteli yağ alırsın hiç değilse :) 

Zor ama zevkli 😍😉 Size bir mail attım içimden geldi 😊 Memleketinizden kmlerce uzaksınız sizin işiniz daha da zor 😐 her zaman elimizden geldiğince destekçiniz. 

@slnbyrm ne yapalım artık önümüze bakıcaz. Ben o azıcık almaları yapamıyorum devamı geliyor maalesef. Neyseki iradeli olmayı öğreniyorum yavaş yavaş. Teşekkür ederim . Hepimizin canı sağolsun. 

@hyaykm sen kaynanaya takıldın çok. Zaten kaynana çok bende aman diyim girme oralara.🤫 

@MMA1991 doğru söylüyorsun . Üstelik evde yerfıstığı ezmemi kendim yapabiliyorum içine bal katıp. Tadı da muhteşem. 

@serap_öğretmen mailinizi birazdan okucam . Memleketten uzak olmaya alışkınım aslında . Ünide Çin’deydim. Çalışırken ailemden ayrı İstanbul ‘daydım. Evlendim Suudi Arabistan’a geldim. Mesafeler kiloya dönüştü maalesef. Ben Çin’de bile kilo almayı başarmış bir Türküm.