14 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 40,60g | Karb: 46,77g.
Kahvaltı: Leche (Leche Entera), Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Col Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Zanahoria, Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Soja Calcio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|