ernesto.julian Günlüğü, 15 Ara 17

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Weihnachtesfeier👎

95,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 12,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2017:

416 kcal

Yağ: 25,59g | Prot: 16,96g | Karb: 28,20g. Kahvaltı: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Morgen! Die paar gramm ernesto kannst du verkraften😉Wenn die Weihnachtsfeier schön war darf das auch mal sein😀schönen Tag wünsche ich dir🙋

15 Ara 17 üye tarafından: sandram.80

Guten morgen lass den Kopf nicht hängen. Diese böse Weihnachtsfeiern aber dafür sind doch die paar Gramm okay . Einen schönen Tag. 😊😊😊.

15 Ara 17 üye tarafından: sabi1412

Hauptsache schön wars. Wegen den paar gramm keine Panik.🍑🍒🌶

15 Ara 17 üye tarafından: schnorra

Guten Morgen genieße solle Momente die Zeit kommt nicht zurück wegen den Gramm alles nicht so schlimm dir einen schönen Tag

15 Ara 17 üye tarafından: emmra

Bin voll und ganz der gleichen Meinung, sei mal nicht so streng mit dir! Man darf sich ruhig auch mal was gönnen 👍 Wünsche dir einen schönen Tag und Start ins Wochenende 😘

15 Ara 17 üye tarafından: liselottevonne pfalz


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