17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 21,10g | Prot: 20,81g | Karb: 25,39g.
Kahvaltı: Черкизовский Сальчичон, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мёд, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Кофе. Öğle Yemeği: Мандарины, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|