17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2416 kcal
|
Yağ: 188,33g | Prot: 156,77g | Karb: 14,07g.
Kahvaltı: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Öğle Yemeği: Et. Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Sızma Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kabak Kızartması, Patlıcan Kızartması. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|