19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 187,00g | Prot: 67,00g | Karb: 37,50g.
Kahvaltı: Knorr Vegetable Bouillon, Landana Chipotle Gouda Cheese, Simply Nature Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Johnsonville Original Summer Sausage, Calavo Avocado, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. Öğle Yemeği: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Libby's Crispy Sauerkraut, Great Value Romaine Lettuce. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|