21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 78,00g | Karb: 44,80g.
Kahvaltı: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Öğle Yemeği: セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン かつおだしがきいた！ かけ蕎麦. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|