🖤Özlem Öğretmen🖤 Günlüğü, 22 Ara 17

Fat Secretta zayıflayamayan tek kişi olarak tarihe geçeceğim 😒😒😒 

üzme kendini gerçekten bi inme çıkma ara sıra olabilir 

Yüksel haklı şirinem, sakın takma kafaya.. daha da olumsuz etkiler. Mutlaka emeğinin karşılığını alacaksın, dönem dönem hepimize oluyor😘😘 

Emeklerimin değil yemeklerimin karşılığını alıyorum ben 😣 

Alır çünkü aldığı kilo değildir. Sen uyuduğun zamanda vücudun çalıştığı için kalktığında ihtiyac duydukları su ve enzimleri almak ister yediklerinin sindirilmesi, kullanılması ve atılması sırasında vücudun kullanmak için herşeyi tutacağı için sen tartıda artı görürsün 😁 

1 kilo artı gormemeliyim bence 

Kilo değildir dert etme yarın sabah tartıda görmezsin onu. Ama tartıyı çokta takma mezura ölçüsünü baz almaya çalış 

keşke bende alsam kilo 

Ölçü olarak hesapla bence  

şirine bende aksama kadar 2 kilo bile oynadigi oluyodu evde hergun baskuldeydim çunku😊😊 ama sabaha kalmio merak etme  

hergün tartılmayın Zaten iyi Besleniyorsunuz takılmAyın Bu kadar 

Savaş aklın yolu bir dimi aynı şeyi söylemişiz 😂😂 

Sadece sabahları ve aynı saate tartıl kardeşim 

aaa fatdet mantıklı bir yorum yazmış :S şoktayım :D 

Biraz sabır haftada bir gün belirleyip aynı günde tartılmak gerek illa tartıda ki ağırlığa kafa takılıyorsa oda sabah uyanıp lavaboya falan gittikten sona. Ama kilo vermemiş gözüksende, aynı kiloda uzun süre duruyor gözüksende ölçülerde değişme olur eğer disiplinli bir şekilde kendi programına uyarsan. O yüzden tartıdan çok gelişen, incelen, değişen ölçüleri görmek gerekir. Mezura ölçüsü dememizin sebebi budur. Sis sesli güldüm 😂 

ben hic tartilmiyorum hafta da ni olcum yapiyorum belden 6 cm inceldim acaba kac kilo vermisimdir ki 

Şükran bu daha başlangıç, çok daha kötü şeyler olacak 

Fat cok populersin:) 

Sayenizde Işıl hanım, Humanius est deridere vitam quam deplorare. – Hayata gülmek hayat için ağlamaktan daha uygar bir davranıştır. 

uygar bir toplum yoktur fast uygar kisi de yoktur hepimiz hayvaniz :)))