23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 15,91g | Prot: 36,88g | Karb: 83,58g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Su Böreği. Öğle Yemeği: Pınar Protein Süt. Aperatifler/Diğer: Nestle Sıcak Çikolata. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|