24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 110,64g | Prot: 151,94g | Karb: 160,86g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Dinner Rolls, Deli Sliced Ham, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Corned Beef, Croissant. Akşam Yemeği: Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Aperatifler/Diğer: Kathryn Beich Katydids, Southern Comfort Traditional Egg Nog. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|