26 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 49,80g | Karb: 49,21g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Çiğ Köfte. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akkarganbetul Kilo Geçmişi
|