02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 11,83g | Prot: 19,77g | Karb: 31,87g.
Kahvaltı: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schlemmerfilet Bordelaise, Spiegelei, Aldi Spitzpaprika, Spitzpaprika, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5 % Fett, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|