08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 30,13g | Karb: 69,40g.
Kahvaltı: İşkembe Çorbası. Öğle Yemeği: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: İşkembe Çorbası. Aperatifler/Diğer: Sütlü Çay, Lipton Ice Tea Şeftali, Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|