11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 31,00g | Karb: 4,00g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Atkins Ham & Cheese Omelet. Aperatifler/Diğer: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. devamı için...
|
Haftada 13,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|