jeannieselby Günlüğü, 12 Oca 18

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Chemo! Happy Friday everyone.

116,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg. Geriye kalan: 41,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ocak 2018:

4309 kcal

Yağ: 190,04g | Prot: 149,63g | Karb: 515,51g. Kahvaltı: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks White Chocolate Mocha w/ Almond Milk (grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Öğle Yemeği: Milk Shake, Chili's Cajun Chicken Pasta. Akşam Yemeği: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. Aperatifler/Diğer: America's Choice Circus Peanuts, Jell-O Lemon Gelatin Dessert, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Andes Creme De Menthe Thins Candy, Ensure Enlive, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). devamı için...

Haftada 10,2 kg alıyor