CLLPL Günlüğü, 16 Oca 18

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Keto #2 niska kaloryka, ketony w moczu 89mg/L

88,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2018:

939 kcal

Yağ: 84,34g | Prot: 37,53g | Karb: 7,29g. Kahvaltı: Decomorreno Kakao, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy, Śledź Wędzony. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

16 Oca 18 üye tarafından: Smash22222

ile dni trwa jego?

16 Oca 18 üye tarafından: glob198

keto*

16 Oca 18 üye tarafından: glob198

gob w tym kształcie planuję 14 dni. 😊

16 Oca 18 üye tarafından: CLLPL

ok 1000 kcal ww do 10g, b do 30g /doba. Muszę zrobić na sobie doświadczenie o którym tu kiedyś pisałem 😸

16 Oca 18 üye tarafından: CLLPL

a na jakie parametry bedziesz patrzyl i co chcesz sprawdzic? :)

16 Oca 18 üye tarafından: vibo69

redukcja tkanki tłuszczowej 😸 Pomiar tanitą, fałdomierzem, obwód w pasie. Innego pomysłu nie mam 😸

16 Oca 18 üye tarafından: CLLPL

obwod w kolanie 😂

16 Oca 18 üye tarafından: vibo69

yeah 😸👍

16 Oca 18 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 16 Oca 18

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi