CLLPL Günlüğü, 18 Oca 18

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Keto #4 dziś spałem prawie 11 godzin... rany jak nigdy. spóźnię się do pracy 😸

86,9 kg Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg. Geriye kalan: 6,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2018:

1385 kcal

Yağ: 133,84g | Prot: 32,42g | Karb: 7,63g. Öğle Yemeği: Swojska Chata Kapusta Kiszona, Śledź Wędzony, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon. Akşam Yemeği: SFD WPC Protein Econo V2, Decomorreno Kakao, Biedronka Masło Ekstra, Mleko (Mleko). Aperatifler/Diğer: Baresa Zielone Oliwki. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

od dawna jestem na LCHF. dlaczego woda tak leci ? mam nadzieję że woda:)

18 Oca 18 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 18 Oca 18

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi