19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 68,0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 15,88g | Prot: 43,63g | Karb: 65,29g.
Kahvaltı: Bell Peppers, Sweet Onions , Beef Steak, Egg, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel. Öğle Yemeği: Safeway Chunky Classic Salsa, Baby Spinach, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Turkey Breast Meat . Aperatifler/Diğer: Carrots. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|