|
Keto #7 wczoraj był luz i cheatowanie kaloriami 😸
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3288 kcal
|
Yağ: 303,64g | Prot: 112,56g | Karb: 25,14g.
Kahvaltı: Pilos Śmietanka 30%, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. Öğle Yemeği: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Akşam Yemeği: Pikok Kabanosy z Chili. Aperatifler/Diğer: Pilos Śmietanka 30%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|