Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
22 Oca 18
ernesto.julian Günlüğü, 22 Oca 18
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
12,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ocak 2018:
405 kcal
Yağ: 26,30g | Prot: 13,01g | Karb: 28,96g.
Kahvaltı:
Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter.
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Am WE halten find ich schon immer ganz gut! Guten Morgen!
22 Oca 18 üye tarafından:
ostbeker
Guten Morgen! Einen schönen Tag wünsche ich dir 😘
22 Oca 18 üye tarafından:
sandram.80
Guten Morgen. Auf ein Neues.☺
22 Oca 18 üye tarafından:
schnorra
Guten Morgen mein lieber. Einen schönen Tag 🌹🙋
22 Oca 18 üye tarafından:
MoFu27
Guten Morgen Ernesto! Wünsch dir alles Gute für den Tag😘
22 Oca 18 üye tarafından:
ChipBobo
Guten Morgen,Dir einen tollen Tag .😂🙋
22 Oca 18 üye tarafından:
emmra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle