22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 52,94g | Karb: 74,43g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфета Каракум, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Milky Way Minis, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|