|
too many meals out this week. 3 of them. plan to do better next week.
|
89,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 34,50g | Karb: 44,50g.
Öğle Yemeği: Great Value Dry Roasted Peanuts, Old Spaghetti Factory Meatball Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|