25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 34,81g | Prot: 51,79g | Karb: 66,43g.
Kahvaltı: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Arla Сыр Natura Light 16%, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|