|
George agrees with me that this is a bunch of bs! So much freaking pain last night, and the hair loss has begun. Yippee!
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 61,59g | Prot: 65,89g | Karb: 260,70g.
Kahvaltı: The Coffee Bean & Tea Leaf Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Chiquita Banana, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Epic Seed Greek Yogurt + Chia Strawberry. Öğle Yemeği: Deep Onion Kulcha, Uno Chicago Grill Shrimp Tikka Masala. Akşam Yemeği: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Milestone's Jasmine Rice, Uno Chicago Grill Shrimp Tikka Masala. Aperatifler/Diğer: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Zija Moringa Smart Mix, Evolution Freshly Squeezed Orange Juice, The Ginger People Ginger Chews, MET-Rx L-Glutamine Powder, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Hang in there - we are here if you need us!!!
25 Oca 18 üye tarafından: lakjhatch
|
Ditto to the above comment. Talk to George. He understands. Look at the hair loss this way. Your opportunity to get a new hairdo. Change your color and style. Kick it like Fiona!!!
25 Oca 18 üye tarafından: ClassicRocker
|
25 Oca 18 üye tarafından: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|