28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 71,41g | Prot: 37,81g | Karb: 16,34g.
Kahvaltı: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Авокадо, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Хамса. Aperatifler/Diğer: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|