01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 87,74g | Prot: 63,34g | Karb: 6,77g.
Kahvaltı: Dopdrops Паста ЛЁН КОКОС, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вода, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вода, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком. Akşam Yemeği: Кокосовая Стружка, Вино Каберне Совиньон, Рибай Стейк. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1987mednikova Kilo Geçmişi
|