04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 124,61g | Prot: 44,40g | Karb: 4,63g.
Kahvaltı: Dopdrops Паста ЛЁН КОКОС, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Рижское Золото Шпроты в Масле, Лента Свинина Шея. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1987mednikova Kilo Geçmişi
|