04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 198,85g | Prot: 72,79g | Karb: 41,18g.
Kahvaltı: Calavo Avocado, Johnsonville Original Summer Sausage, President Soft Ripened Brie Cheese, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Johnsonville Original Bratwurst, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. Aperatifler/Diğer: Knorr Vegetable Bouillon, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|