06 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 135,57g | Prot: 95,68g | Karb: 20,40g.
Kahvaltı: Utz Pork Rinds, Calavo Avocado, Johnsonville Beef Summer Sausage, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Steak. Aperatifler/Diğer: Knorr Tomato Bouillon. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|