27 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 22,88g | Prot: 45,90g | Karb: 98,48g.
Kahvaltı: sugar free syrup, light butter, Shakeology Waffles. Aperatifler/Diğer: fiber one bar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|