09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 70,17g | Prot: 34,67g | Karb: 3,38g.
Kahvaltı: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лента Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Свиной Фарш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1987mednikova Kilo Geçmişi
|