09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 85,69g | Prot: 92,52g | Karb: 158,50g.
Kahvaltı: Odom's Tennessee Pride Turkey Sausage Biscuits, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Kroger Honeycrisp Apple. Akşam Yemeği: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|