04 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 59,80g | Karb: 162,77g.
Kahvaltı: Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Domates Çorbası, Fırında Tavuk. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Patates Cipsi, Migros Baharatlı Kraker. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|