11 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 90,50g | Prot: 36,50g | Karb: 24,00g.
Kahvaltı: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Utz Pork Rinds. Öğle Yemeği: Specially Selected Blue Cheese Stuffed Queen Olives, Great Gherkins Kosher Dill Spears, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut. Aperatifler/Diğer: Chef's Cupboard Beef Bouillon Cubes, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|