12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 53,16g | Prot: 48,49g | Karb: 235,19g.
Kahvaltı: Vanilyalı Pudingler. Öğle Yemeği: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Akşam Yemeği: Patates Çorbası, Tavuklu Pilav. Aperatifler/Diğer: Sade Kek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|