14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 68,04g | Prot: 30,79g | Karb: 87,05g.
Kahvaltı: Greyfurt Suyu. Öğle Yemeği: Cacık, Mevsim Salata, Pırasa Yemeği. Aperatifler/Diğer: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|