Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anita Love
Günlük
14 Şub 18
Anita Love Günlüğü, 14 Şub 18
Anita Love Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Eating less salty food.
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
.
Geriye kalan:
5,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2018:
1083 kcal
Yağ: 31,43g | Prot: 64,75g | Karb: 136,47g.
Kahvaltı:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Bananas, Almond Breze Almond Milk.
Öğle Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Chocolate Coated Hard Pretzel, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great drop!
14 Şub 18 üye tarafından:
8Patty
...that's 10,500 calories you didn't eat and/or exercised off...WINNING
14 Şub 18 üye tarafından:
marshakanady
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anita Love Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle