|
Happy Valentine's FS! Have a wonderful hump day.
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2856 kcal
|
Yağ: 149,22g | Prot: 93,12g | Karb: 278,49g.
Kahvaltı: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Svenhard's Berry Horn, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. Öğle Yemeği: Macayo's Cheese Crisp, Mariya's Gourmet Salsa Authentic Style Mild. Akşam Yemeği: Girmaldi's Coal Brick-Oven Pizzeria 16" Small Pizza - Extra Mozzarella Cheese, Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Ranch Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Hostess Orange Cupcakes, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, MET-Rx L-Glutamine Powder, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Zija Moringa Smart Mix, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|