15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 70,69g | Karb: 126,99g.
Öğle Yemeği: Doygun Tam Çavdarlı Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık, Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Çavdar Ekmeği, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Börülce. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|